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月經 補血 食物

月經來時要吃什麼補品甜點

https://tw.answers.yahoo.com/question/index?qid=20070224000010KK08892

此外在月經期,食物的性味會影響經量和宮縮,也要一併注意保健。 經期間飲食宜忌 經期間多吃: 、洋蘭根、香菜、胡蘿蔔、橘子、佛手、生薑等。身體虛弱、氣血不足者,宜常吃補氣、補血、補肝腎的食物

月經來注意事項我是新手

https://tw.answers.yahoo.com/question/index?qid=20130105000010KK05364

涼性食物少吃 對月經來說很殺 除非妳確定妳有燥熱體質 不冰的飲料就對身體有點健康(因為不冰)而已 然而飲料也沒有保健身體功效嘍~ (如四物 中將湯~ 紅棗~紅豆~補血食品 特殊體質請先請教中醫喔~)以彌補流失的身體物質(鐵質 氣血)

生理期結束一吃寒性食物又會出血

https://tw.answers.yahoo.com/question/index?qid=20140211000016KK00254

甚至導致宮寒,宮腔內寒凝血瘀,不利於以後月經規律。 不要吃冰的食物。多吃熱的食物,多喝熱水,不要吃辛辣刺激油膩食物,多吃點補氣補血食物,比如大棗,阿膠,豬肝雞肝,排骨湯等。注意休息。 生理期前後怎麼吃~ 圖片參考

生理期來可以吃補血的嘛

https://tw.answers.yahoo.com/question/index?qid=20070727000010KK08409

生理期來可以吃補血的嘛? 我是屬於嚴重貧血的(血紅素曾掉到3) 吃什麼可補血 網路上大概都查的到 那有什麼食物需要避免的嗎?(生理期間和生理期後) 生理期時經血的顏色怎樣才是正常的 鮮血正常嘛? 之前有吃過鐵劑,鐵劑一定是醫院才有嗎?藥房

吃什麼東西可以補血

https://tw.answers.yahoo.com/question/index?qid=20120207000010KK00969

補血食物有 : 1.可以補充些雞肉、牛羊肉、雞蛋、桑椹、紅棗等都是補血食物。 2.藥物補血食物,勿以鐵器烹煮。 補血食物以含有鐵質的胡蘿蔔素為最佳,有的人以為常吃蔬菜類才會變成貧血,這是錯誤的觀念;植物性的食物,不但含有鐵質

月經來吃什麼比較好

https://tw.answers.yahoo.com/question/index?qid=20090917000010KK03777

請問各位..月經來吃啥比較好..走後又吃什ㄇ比較好..那ㄍ來有不能吃ㄉ食物ㄇ.. 菜 )、葡萄乾等高纖質食物補血。 來完可以喝四物湯,但是要喝四物湯建議你先去中醫看你的 體質,四物湯比較性熱,有些人喝了會長痘痘,不然中將湯

除了牛奶還有其他食物可以補血嗎

https://tw.answers.yahoo.com/question/index?qid=20091020000016KK02270

請問各位大大 貧血要補血的話 除了喝牛奶 (因為會過敏..) 還有其他常見的食物嗎 最好能當正餐吃 中藥的話也盡量不要 感激不盡喔^^

女生生理期適合喝什麼熱飲

https://tw.answers.yahoo.com/question/index?qid=20081206000016KK00377

這道茶飲因為能補血養氣除寒氣,可以在月經來之前兩、三天喝,能減緩不舒服,給妳好氣色。 2008 1206 08:49:55 補充 ;這幾年流行的蜜糖桑椹不但富含鐵質,也具有滋陰補血的作用,還有山藥也是很好的補氣食物,特別是青春期的少女,可以

量多該如何補血呢

https://tw.answers.yahoo.com/question/index?qid=20080315000016KK02141

黑糖能活血,紅豆能補血,故婦女月經來時或前後,吃一些黑糖紅豆 湯,會讓經期更順及減少疼痛,比使用藥物控製效果好。這種偏方花 但紅糖在食物營養學的分 類僅是一種雙醣,主要提供熱量,營養成份不多。

月經來時可以吃甚麼補血呢

https://tw.answers.yahoo.com/question/index?qid=20090606000010KK04620

*~ 根據您提供的資料為您解惑ㄛ ~* (*n_n*) 要補血就一定要吃含有豐富鐵質的食物 "鐵質"是製造紅血球,預防貧血及促進成長的主要礦物質(例如紫菜, 豬肝, 雞蛋, 黃豆, 豆腐, 西蘭花, 鵝, 雞及紅肉) 動物類:肉類, 家禽, 海產