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兩個禮拜減五公斤

健身的標準體重健身的訣竅和規劃點

https://tw.answers.yahoo.com/question/index?qid=20081015000015KK03916

有仰臥起坐板,還有電視購物那種練腹肌的QPOWER,以及練腹肌的滾輪,兩個10公斤的唖鈴,家裡有 在這邊建議你利用肌肉的記憶能力,假如你連續仰臥起坐兩個禮拜,你的肌肉會記住所有仰臥起坐的動作,使得你會越做越輕鬆 ,這樣的情形對你來說

一個禮拜瘦七公斤方法

https://tw.answers.yahoo.com/question/index?qid=20090710000015KK11869

有沒有一個禮拜瘦七公斤的方法呢 !? 有經驗的人可以給我一些意見嗎!? 不要打廣告 不要說自己吃了什麼牌的東西效果好 謝謝

誰有方法可以在兩個星期瘦公斤

https://tw.answers.yahoo.com/question/index?qid=20060419000013KK05729

誰有方法可以在兩個星期瘦8公斤?..別開玩笑了 大腿和小腿真是爆肥 這兩個地方要 我看妳要下地獄才有可能 肥成功的原因 沒有別的 就是靠自己 隻有自己最清楚 怎麼胖的 反過來 更清楚自己應該怎麼 問誰找什麼偏方 吃什麼 做什麼 都是

學生減肥一個禮拜瘦公斤點

https://tw.answers.yahoo.com/question/index?qid=20060307000013KK07651

請問 有什麼方法可以一個禮拜瘦3公斤啊? 早。晚餐要吃什麼。做什麼運動? 因為我是學生 所以 午餐隻能吃"便當" (((外麵賣的 不然就是不吃 如果是自己的經驗會更好。

個月能瘦公斤嗎

https://tw.answers.yahoo.com/question/index?qid=20080405000010KK11541

請問:台中市有哪裡有專門在看肥的女中醫師呀??或著是有什麼有效得方法能在半年內瘦30公斤的..碰到停滯期又該怎麼辦??(有健保的更好) ps.直銷肥商品or市售的肥商品or推銷的都別來 我要的是真正的中醫醫生和真正有親身驗證過的方法

如何在個月內瘦掉公斤送點急

https://tw.answers.yahoo.com/question/index?qid=20060927000011KK04078

請問要如何在1個月內瘦掉15KGㄋ 我現在大一 身高約160 體重卻76~80左右了 請大家提共我方法 不管健不健康 由於外宿的關係 我每天都隻能吃外麵 因此在3年內就胖了10幾公斤 我一天至少要吃兩餐 每天都會喝一杯飲料 可是我現在都不喝奶茶了而且都

一個月減肥十公斤

https://tw.answers.yahoo.com/question/index?qid=20100705000015KK04336

跑了2個禮拜吧 體重還是一樣在60 !!!! 停滯期讓人感覺就很無力 請問該怎麼做才能讓體重再下來 而且能快速瘦那樣 感謝 !!! 我曾經試過早上喝兩杯水、一杯麥片、一碗米粉、兩個包子、一根油條,因為嘴饞還吃了10

兩個月瘦公斤

https://tw.answers.yahoo.com/question/index?qid=20080920000010KK02850

首先 一個禮拜3天運動 大概在傍晚的時候,可以去公園或是住家附近"競走" 就是走路走到"稍微喘"就可以了 大概走40分~1個小時 我兩個月就瘦了五公斤 慢慢累積,30公斤其實也不遠 加油加油~ 千萬不要相信那些誇大的廣告 肥絕對絕對絕對不

瘦身減肥時期怎麼吃公斤健康瘦秘訣大公開蘋果林檎

cuterosalind1016.pixnet.net/blog/post/253421639-【瘦身】減肥...

右圖:經過了約莫3個月掉7公斤目前持平差不多48KG 還想再瘦一點>"<) 終於 依據 Google 關鍵字搜尋結果 熬夜,常常吃宵夜,不喜歡喝水,喜歡喝飲料吃炸的,透過均衡營養的方法,沒有運動,2個禮拜瘦了1.5kg,體脂肪下降2.3%,全身雕塑7

減肥問我就對啦台灣最美麗的點心師杜佳穎

weilin225121236.pixnet.net/blog/post/21433639-減肥問我就對啦...

過後菜價漲到多高,我每餐前都會吃兩大個蕃茄 ~~ 這個方法真的很有效果喔,因為餐前吃了兩個大蕃茄肚子就會到五分飽左右,再吃一點點東西就很飽了 ~~~ 所以體重很快的在三個月內我又少了五公斤