關閉

兩天瘦腿

什麼運動能夠瘦大腿跟肚肚的肉

https://tw.answers.yahoo.com/question/index?qid=20090604000015KK09868

瘦腿 最有效的瘦腿運動 立竿見影 方法一:騎自行車 A:平躺,雙腿彎曲抬起45度。 B:兩腿交替向前伸出,縮回。(這個姿勢就像騎自行車時腳的運動) C:腳向前踩,離地麵保持在3060度左右,保持5分鐘。 這個方法能鍛煉大腿和腰,小腹,也

腿很粗怎麼瘦腿最快最有效

https://tw.answers.yahoo.com/question/index?qid=20101028000010KK01071

腿很粗!! 怎麼瘦腿最快、最有效?? 我想瘦大腿!! 覺得腿真的很粗 可是我沒什麼時間去運動耶~~ 怎麼辦?? 追蹤 9 個解答 9 檢舉不當使用 您確定要刪除此解答嗎? 是 否 抱歉,似乎發生一些問題。 Trending Now 解答 評分 最新 最舊 你好~我們都為胖胖

一個月瘦公斤超急

https://tw.answers.yahoo.com/question/index?qid=20120616000015KK00454

記得兩天換一種肉或菜 多放幾種燃料代謝才會更好 比如說蒸雞胸肉抹鹽巴 和比較不甜的鳳梨這樣交叉吃 能不要吃得像我一樣多是最好的 別把胃撐大不然很花錢買菜 睡前做個20下仰臥起坐 50下空中腳踏車 比跑操場一圈還輕鬆

親身實例有效瘦蘿蔔腿的方法

https://tw.answers.yahoo.com/question/index?qid=20061015000012KK15417

請不要打廣告,也不要貼一長串的文章,因為我都看過了, 我要的是實例,曾經有蘿蔔腿,但是後來瘦下來的方法, 我之前有做過睡前抬腿,但是做了一年多,卻沒有什麼效果~ 希望有成功實例的人能救救我的腿,感溫啦!

個月能瘦公斤嗎

https://tw.answers.yahoo.com/question/index?qid=20080405000010KK11541

請問:台中市有哪裡有專門在看減肥的女中醫師呀??或著是有什麼有效得方法能在半年內瘦30公斤的..碰到停滯期又該怎麼辦??(有健保的更好) ps.直銷減肥商品or市售的減肥商品or推銷的都別來 我要的是真正的中醫醫生和真正有親身驗證過的方法

關於想減肥瘦小大腿的問題

https://tw.answers.yahoo.com/question/index?qid=20061010000012KK15405

那時候減肥期間我每天都瘦1公斤~有時候運動多一些一天瘦2公斤 但是隻要吃一小碗飯(澱粉類)~那天就絕對不會瘦~雖然沒有吃飽還是很餓~ 但是真的就是不會瘦!!隻能吃水煮的菜(沾醬也要注意~不能吃太油)

瘦身小腿一星期瘦一石二鳥瘦腿法全台最具影響力的美妝時尚內容社群網站擁有最豐富最

https://styleme.pixnet.net/post/82530138

幾種比較有名的瘦腿法 然後把我的經驗談分享給大家看 所以支票才會開了半年才兌現XD 而且瘦腿這回事不是一天兩天 就可以看得出來效果的 是需要時間和毅力的 結果一試就試出心得XD 還研發出一套 一石二鳥兼事半功倍的瘦腿法 其實隻是把兩種方法

個不費力減肥法不知不覺瘦磅減肥瘦身部落格

cinfon.pixnet.net/blog/post/55912237-10個不費力減肥法...

,它可以預防你有“突然”胖起來的錯覺感喔!因為羅馬不是一天造成的,所以你絕對不是兩天就胖起來的,每天量體重可以監測你體重的變化,還可以讓你做個生活檢討,想想為什麽今天晚上量體重多了2

開始學習要人老命的重裝備潛水兩天瘦了一公斤

catty0914.pixnet.net/blog/post/119602501-09.09.08開始學習要人...

09.09.08開始學習要人老命的重裝備潛水(兩天瘦了一公斤) 最近一直討論11 月要出國玩的事情 從帛琉到澳洲大堡礁,最後到馬爾地夫 後來發現我們想去的地方都有一個共通點潛水勝地 考慮潛水這檔事不管最後去哪裡

天瘦一圈第一階段我的亞洲菜瘦身日記西班牙北島雙廚食堂

cf6789.pixnet.net/blog/post/97781439-17天瘦一圈,第一階段...

17天瘦一圈,第一階段: 我的亞洲菜瘦身日記 平常不運動加上剛剛讓小寶包斷母奶的我,產後第一天雖然很幸運地回到懷孕前的體重,可是實際上,懷孕前就已經胖了十多公斤,還好孕期有痛苦的控製,不然也有可能成為胖子中的胖子。經歷自己在西班牙