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六公斤 消耗熱量

睡覺減肥法好好睡覺狂減六公斤

https://tw.answers.yahoo.com/question/index?qid=20130130000017KK03015

睡覺減肥法,好好睡覺狂減六公斤 睡覺減肥法原理:抑製食慾的瘦體素(leptin) 人的身體當中本來就有抑製食慾的瘦體素(leptin ),又稱為瘦體蛋白。隻要體內瘦體素濃度增加,就會讓人少吃一點東西,瘦體素含量如果降低,人就會想多吃一點

年輕減肥真的會減比較快嗎

https://tw.answers.yahoo.com/question/index?qid=20080923000015KK01600

站在體重器上很開心 因為已經瘦下六公斤了 瘦下來之後開始有信心了 於是我又搭配 運.動.熱.量.消.耗.表 運動項目 消耗熱量 運動項目 消耗熱量 下樓梯(12公裏/小時) 7.1卡 羽毛球 5.1卡 上樓梯(16公裏/小時) 10.018.0卡 排球 5.1卡 騎腳踏車

請問各方大大身上要消耗多少卡路裏才能減公斤重

https://tw.answers.yahoo.com/question/index?qid=20071112000015KK01966

請問各方大大,我每天跑跑步機,10分30秒可以消耗180卡路裏,那身上要消耗多少卡路裏才能減1公斤肥肉? 還有大卡跟卡路裏是一樣的意思嗎?還是彼此有互換的關係? 謝謝!

請問炸顆花枝丸熱量多少

https://tw.answers.yahoo.com/question/index?qid=20081227000010KK03975

請問炸4顆花枝丸熱量多少? 首頁 信箱 新聞 股市 名人娛樂 氣象 運動 App下載 購物中心 商城 拍賣 更多 我用這個方式 瘦了快26公斤了 還有兩公斤要瘦 一起加油歐^_^ 減肥食譜 週一早餐 三明治(1個)+脫脂高鈣鮮奶(240cc) 共400~500卡 中餐 便當飯隻

如何健康有效的減肥

https://tw.answers.yahoo.com/question/index?qid=20060811000014KK05825

請問要如何健康、有效的減肥 但是又不用任何的藥物的減肥方法? 拜託請幫幫我 我是一個小六升國一的小女生 體重40公斤左右

走路是否幫助消耗卡路裏

https://tw.answers.yahoo.com/question/index?qid=20120818000010KK01122

走路型態 每分鐘速度 每分鐘/每公斤體重消耗熱量(大卡) 散步 約60 公尺/分鐘 0.0464大卡 平常走路 約70 公尺/分鐘 0.0534大卡 快步走 約100 公尺/分鐘 0.0733大卡

如何快速瘦上半身

https://tw.answers.yahoo.com/question/index?qid=20050918000013KK07383

隱藏在妳身體裡的是肥肥的脂肪還是結實的肌肉呢?妳知道嗎?每天1公斤的肌肉可以消耗約100大卡的熱量,而1公斤的脂肪每天隻能消耗掉4~10大卡的熱量,肌肉和脂肪的熱量消耗居然相差了10 倍以上!身體裡的肌肉比例越高,基礎代謝率就越高

每天中午晚餐隻吃皮蛋豆腐可以瘦嗎

https://tw.answers.yahoo.com/question/index?qid=20060314000013KK05789

隱藏在妳身體裡的是肥肥的脂肪還是結實的肌肉呢?妳知道嗎?每天1公斤的肌肉可以消耗約100大卡的熱量,而1公斤的脂肪每天隻能消耗掉4~10大卡的熱量,肌肉和脂肪的熱量消耗居然相差了10倍以上! 身體裡的肌肉比例越高,基礎代謝率就越高

減肥吃優纖速真的有效嗎

https://tw.answers.yahoo.com/question/index?qid=20110930000015KK07096

體脂肪的累積不外乎是因為熱量攝取過多、新陳代謝變差、活動消耗熱量減少所致。 我自己用完一組也瘦了六公斤哦 再接再厲 你可以打電話去問看看你比較適合哪一種~ 圖片參考:http://imgcld.yimg.com/8/n/AC07726024/o/151109300709613871802381.jpg

快走減肥不要有肌肉

https://tw.answers.yahoo.com/question/index?qid=20080717000015KK05353

體重57公斤快走30分可消耗228卡 (運動熱量消耗計算網站 選擇5英裏跑步 http://www.she.com/body/eatwell/index.cfm?object_id=5) 我原來從71掉到60.1公斤 在家裡的跑步機上快走也差不多每30分230卡 二、快走時可以喝水嗎 口渴就是身體發出缺水訊號 應立即或