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.瘦腿油

瘦臀瘦腿的運動

https://tw.answers.yahoo.com/question/index?qid=20060722000011KK14824

瘦臀瘦腿的運動 要怎麼樣才能瘦大腿.臀部!! 本人的臀部有向兩旁增加的趨勢, 方法除了靠節食外, 有什麼確切的運動步驟可以瘦的嗎?! 或是有能將骨盆往內縮的運動?! 實在是很不曉得該怎麼辦?! 站著腿會變粗,坐著臀部會變大!! 麻煩了 1 個人正在

美腿襪那個牌子好我要瘦大腿和小腿

https://tw.answers.yahoo.com/question/index?qid=20120615000016KK04697

美腿襪哪個牌子好用呢 我的腿很容易水腫 要怎麼選比較好 最近發現一家很不錯的a片專賣店唷, 網址先貼給你 http://xor.tw/4nz0h 它出的新片速度很快喔~每個禮拜都有很多新片

腿粗如何才能成功瘦腿

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要做什麼運動才可以瘦背手臂小腿

https://tw.answers.yahoo.com/question/index?qid=20060425000013KK02923

要快速其實不大可能有立即的效果以下方法推薦給你,平常就要多注意囉要持之以恆^^其實對於手臂較為結實的人來說 ,用捏的可以幫助脂肪軟化 .這樣會比較容易瘦下來~不要捏到淤青.做抬臂運動,則可以讓手臂線條比較好看!

小腿大腿怎麼瘦

https://tw.answers.yahoo.com/question/index?qid=20090330000016KK08222

瘦腿的話 其實基本上就是不要運動 然結實的肌肉軟掉 然後再做適當的按摩 我覺得這是比較好的一個方法 你可以去一些像小商店的地方 像我這邊附近就是忠孝太平洋SOGO舊館 這邊10樓有一個日本的小商店 裡麵就會有賣一些塑身的

怎樣快速瘦小腿跟大腿和腹部呢

https://tw.answers.yahoo.com/question/index?qid=20120216000015KK06061

請問怎樣快速瘦小腿的肌肉 我很喜歡打籃球+上每天上學都騎腳踏車 慢慢的小腿肌也越來越大了 可以瘦下來嗎?希望時間不要太久 p.s我隻是國二生 所以希望不要花錢等 我也想滿

跑步會瘦肚子嗎

https://tw.answers.yahoo.com/question/index?qid=20110619000015KK09856

請問我每天去跑步 這樣會瘦肚子 大小腿嗎?? 跑步隻是增加肺活量吧!跟改善循環~但無法瘦到肚子阿!想瘦肚子就專攻肚子吧~我有埋線加吃中藥,肚子就消很快很明顯喔!

跑步到底不會瘦腿呢

https://tw.answers.yahoo.com/question/index?qid=20100120000010KK08598

跑步倒底會不會瘦腿呢?? 大腿跟小腿,我爬很多文,有些人說會瘦,又有些人說沒有瘦反而變粗 公園就在我家前麵而已, 有些是在家裡就可以做的姿勢又怕自己的姿勢不正確.. 想說跑步就可以的話明天就要實施, 本人小腿有蘿蔔腿

請問怎樣可以瘦小腿而且又是肌肉硬硬的

https://tw.answers.yahoo.com/question/index?qid=20051227000014KK21802

運動幫忙瘦腿: 踩腳踏車應該是瘦腿者最佳的選擇了。 如果不想購置腳踏車,你也可以躺在床上,做做空中倒踩腳踏車的運動,它能提高大腿的緊張度,並讓腿部線條緊繃,將腿型修飾得比較美麗,一樣可以達到良好的美腿功效。

如何讓小腿肌肉縮小瘦脂肪

https://tw.answers.yahoo.com/question/index?qid=20060331000013KK07277

那我想訓練胖胖小腿,希望脂肪減少,肌肉不要變大。 生理課本是說: 低強度、長時間,有氧運動,例如耐力訓練,會讓肌肉直徑些微變小。 高強度、短時間,重量訓練,會讓肌肉直徑增大。 但是我看有些瘦腿運動說要快速掂腳,那又是怎麼