https://tw.answers.yahoo.com/question/index?qid=20050707000011KK10255
習慣側睡的人，最好使用較高的枕 頭，才可以使脊椎保持平直，減少睡眠的不適感，另側睡的好處是較不打呼，適合腰部疼痛或孕婦。 而俯 睡常是小朋友選擇的睡姿，但為了呼吸必須將頭偏向一邊，有時會造成頸部扭曲，較不適合。 參考資料
https://tw.answers.yahoo.com/question/index?qid=20100505000015KK02830
老公會打呼一直很困擾我 而且很大聲 我又要照顧還不到2歲的小孩 睡眠品質便很差 可否請各位推薦一下效果較好的止鼾枕? 哪裡買的到? 枕頭我不能跟你保證能止鼾，畢竟舒適度也是要現場去躺才準，而鼾聲就需要睡覺才知道！
https://tw.answers.yahoo.com/question/index?qid=20070106000010KK09204
聽說中醫可以治好打呼?是真的嗎? 我是女生，年紀2x，可是有打呼的問題 第二種就是，換好一點的枕頭吧！(不能太硬太高) 像中醫治療打呼的方法分為藥物、針灸、薰臍、敷貼病症與病程演變做調整，待鬱熱一除，打呼的狀況就可改善
https://tw.answers.yahoo.com/question/index?qid=20051022000014KK09116
能讓打呼變小聲嗎?能讓打呼變小聲嗎? 首頁 信箱 新聞 股市 名人娛樂 氣象 運動 App下載 購物中心 商城 拍賣 更多⋁ 汽車機車 電影 字典 遊戲 旅遊 理財 房地產 時尚美妝 折扣城 Yahoo
https://tw.answers.yahoo.com/question/index?qid=20050914000013KK18682
記憶枕上下都有突起~~但是一邊高一邊低我想問的是~要上高下低還是要上低下高的睡上就是隻靠頭~下 中.呼吸道的部份能一直線的順暢.如果下巴跟脖子貼近會阻礙呼吸順暢.就會睡眠不安穩.打呼.跟體內缺少充足的氧份起床時會昏沈.精神不好
https://tw.answers.yahoo.com/question/index?qid=20051116000014KK18577
請問一下,我有一個男生朋友,每次我們出去玩 他睡覺總是會打呼,他說他喝醉才會打呼 問題是,沒喝醉的時候他也打呼 檢查一下自己的枕頭的高度，一般正常的支撐頭部的枕頭大約在1015公分的高度，如果有過高，可以換個適當的枕頭
https://tw.answers.yahoo.com/question/index?qid=20100303000016KK08078
請問台南有打呼診所或門診嗎? 因為最近發現另一半睡眠品質很奇怪 打呼聲可以傳到樓下超驚人的吵得晚上我都睡不著 然後就起來暴肝了(玩遊戲)=ˇ=" 人潮牆壁握睡左邊打呼就很小聲握睡右邊朝我著打呼就很大聲
https://tw.answers.yahoo.com/question/index?qid=20060404000013KK13697
隻要鼻子有問題的像鼻竇炎 鼻息肉 鼻中隔彎曲．．等等都會打呼！！1. 打呼的原因很多，需針對原因治療,基本上睡覺時側睡，或枕頭不要墊太高，可減少打呼，減輕體重也可減少打呼的症狀。2.鼻塞，咽喉部的組織肥大，如軟顎，懸雍垂，及
https://tw.answers.yahoo.com/question/index?qid=20111031000010KK03681
預防打呼2.檢查一下自己的枕頭的高度，一般正常的支撐頭部的枕頭大約在1015公分的高度，如果有過高，可以換個適當的枕頭，讓頭頸部有合適的支撐，又可避免枕頭過高阻礙呼吸道的暢通。 預防打呼3.睡覺時，盡量採右側睡，既不阻礙血液循環
yoyolovesmigo.pixnet.net/blog/post/277209371-%e3%80%90%e9%ab%94%e9...
一係列不含汞、鉛、重金屬、臭氧廢棄物、甲醛等嚴格的檢驗把關 因為材質特殊加上密度高的關係, 有一對夫妻也是逛HOLA逛到他們門市,也體驗了一下 結果.就不小心睡了四十分鐘(好像都打呼了XD) ,然後睡醒後就立馬帶二顆枕頭回家,
