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老年失眠原因

抑鬱

http://www.speedfaq.com/jibingbaike/85.html

抑鬱症(depression)是由各種原因引起的以抑鬱為主要症狀的一組心境障礙(mood disorders)或情感性障礙(affective disorders),是

失眠中醫最有效邱榮芳中醫師天莘中醫診所中醫師

http://www.tcm.tw/articleview.php?id=931

現代人精神壓力大,失眠則導致睡眠品質差、多夢的情況愈來愈嚴重。根據最新的調查顯示,國內二十五歲以上人口,12﹪有

台灣老年衰弱症研究與防製策略

http://www.tnst.org.tw/ezcatfiles/cust/img/img/20101216/PDF/20101216cp_22.pdf

台灣老年衰弱症研究 與防製策略 陳慶餘 台大醫學院家庭醫學科 台灣老年學暨老年醫學會 1 2010/12/16 台日高齡化社會研討會

樂閱讀老年人不明原因體重減輕小心身體發警訊

http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=31878

老年人不明原因體重減輕,小心身體發警訊。/圖片取自優活健康網)

失眠治療失眠睡眠障礙睡不著睡不好治療失眠

http://yanahealing.com/item.php?d=4

失眠. 失眠不等於睡眠障礙,失眠隻是造成睡眠障礙的其中一個因素,但它是最常見的原因。可能會因為壓力、焦慮或憂鬱

失眠是腎虛心火旺特效穴位按按腳就行壓力食療

https://www.everydayhealth.com.tw/article/13349

【早安健康/董峰(任職於中國中醫科學院針灸醫院)】每天晚上用熱水泡腳後,再用手心搓腳心穴道。搭配桑葚、小米煮成